Tehotenská masáž

Doprajte si pokojný oddych počas tehotenstva v bezpečnom prostredí, kde rozumieme zmenám ženského tela. Jemná masáž podporuje uvoľnenie, komfort a lepšie vnímanie vlastného tela v tomto citlivom období.

Rezervovať termín

Dĺžka: 50 min
Cena: 62 €
Forma: individuálna masáž
Pre koho: ženy
Kategória: Relax / Uvoľnenie
Lokalita: Letná 42, Košice

Rezervovať termín

O službe

Tehotenstvo prináša prirodzené zmeny v držaní tela, svalovom napätí aj v tom, ako vnímame vlastný komfort a potrebu oddychu. Tehotenská masáž je jemná, individuálne prispôsobená starostlivosť pre ženy počas tehotenstva, ktorá rešpektuje aktuálny stav tela aj potreby budúcej mamy. Zameriava sa najmä na oblasti chrbta, krížov, šije a dolných končatín, ktoré bývajú v tomto období viac zaťažené. Masáž prebieha v bezpečných a pohodlných polohách, s dôrazom na pokoj, pocit istoty a čas len pre seba. Služba je vhodná pre ženy, ktoré si chcú dopriať uvoľnenie, spomalenie a vedomý oddych v období, keď telo pracuje pre dvoch. V prípade potreby je možné masáž doplniť aj o tejpovanie ako doplnkovú a podpornú službu.

Pre koho je služba

pri pocite napätia v chrbte a krížoch
pri únave a potrebe oddychu
pri diskomforte v oblasti šije a ramien
pri pocite ťažkých nôh
ak hľadáte bezpečný relax počas tehotenstva

Ako prebieha služba

Úvodný rozhovor – krátko si prejdeme váš aktuálny stav a pohodlie.
Príprava polohy – nastavíme bezpečnú a komfortnú polohu s oporou.
Jemná masáž – prispôsobená fáze tehotenstva a vašim potrebám.
Individuálne tempo – masáž prebieha pokojne, bez nátlaku.
Záver a oddych – priestor na pomalý návrat a vnímanie tela.

Prečo to má zmysel

vytvára priestor na vedomý oddych
podporuje lepšie vnímanie vlastného tela
pomáha zvládať fyzickú aj mentálnu únavu
je súčasťou starostlivosti o seba počas tehotenstva
podporuje pokoj a pohodu v každodennom fungovaní
zbavuje bolesti chrbtice

Časté otázky

Je masáž vhodná počas celého tehotenstva?

Vo väčšine prípadov áno, vždy však záleží na priebehu tehotenstva a Vašom aktuálnom stave. Ak ide o rizikové tehotenstvo alebo máte odporúčanie masáž vynechať, riaďte sa pokynmi Vášho gynekológa.

Je u vás k dispozícii parkovanie?

Áno, pre klientky máme k dispozícii bezplatné parkovanie priamo pri prevádzke, aby bola návšteva čo najpohodlnejšia aj počas tehotenstva.

Ako často môžem masáž absolvovať?

Frekvencia závisí od Vašich potrieb a priebehu tehotenstva. Najčastejšie je to 1× za 1–2 týždne, prípadne podľa dohody.

Čo si mám priniesť so sebou?

Nie je potrebné nič špeciálne, všetko potrebné je k dispozícii u nás.

Aké sú storno podmienky?

Zrušenie termínu je možné zdarma najneskôr 24 hodín vopred.

Kedy masáž radšej neabsolvovať?

Ak máte krvácanie, horúčku/infekciu, výrazné nevoľnosti alebo Vám masáž neodporučil lekár, objednávku radšej odložte a kontaktujte nás – nájdeme bezpečný postup.

V akej polohe masáž prebieha?

Masáž prebieha v pohodlných a bezpečných polohách (najčastejšie na boku) s využitím vankúšov a opôr podľa Vašej potreby.

Rezervovať termín