Skupinové cvičenie

"Nech je nadšenie a energia skupiny vašim motorom" Susan Thainor

Skupinové cvičenie SM systém

Každý pondelok, utorok a stredu o 18.00 h

Cena 1x50 min. 10 €, Zvýhodnená permanentka na 10x50 min. 80 €.

Skupinové cvičenie nie je vhodné pre úplných začiatočníkov!

Pre začiatočníka je vhodné sa najskôr objednať na našu službu Individuálne cvičenie SM systém alebo absolvovať 2-dňový kurz SM systém A-B.

Ak už ovládate základy SM systému, alebo ste cvičili inde a chcete začať cvičiť u nás: Objednajte sa prosím na cvičenie SM systém telefonicky: 0948 697 379 alebo online nižšie.

Na skupinovku SM Systém sa objednajte, keď chcete pravidelne zacvičiť SM systém pod dohľadom fyzioterapeuta.

Viac o skupinovke SM systém

Skupinové cvičenie Zdravý chrbát

Každý pondelok a stredu o 17.00 h

Cena 1x50 min. 10 EUR, Zvýhodnená permanentka na 10x50 min. 80 EUR.

Vybrali sme pre vás mix najúčinnejších rehabilitačných cvikov (zostava obsahuje napríklad DNS cviky a cviky iných rehabilitačných metód), ktoré Vám zabezpečia zdravý chrbát, zdravé telo a zbavia Vás bolesti. Dynamika cvičenia sa prispôsobuje úrovni cvičiacich. Cvičí sa v skupinách 8-10 ľudí plus fyzioterapeut.

Ak chcete začať cvičiť objednajte sa prosím na cvičenie Zdravý chrbát telefonicky: 0948 697 379 alebo online nižšie.

Viac o skupinovke Zdravý chrbát

Skupinové cvičenie FyzioFit

Každý utorok o 17.00 h a 19.00 h

Cena 1x50 min. 10 €, Zvýhodnená permanentka na 10x50 min. 80 €.

Skupinové cvičenie je dynamické, stredná náročnosť.

Pripravili sme pre vás novú skupinovku s prvkami fitness na podporu Mobility stability a sily.

Objednajte sa prosím na cvičenie FyzioFit telefonicky: 0948 697 379 alebo online nižšie.

Na skupinovku FyzioFit sa objednajte, keď chcete pravidelne, aktívne cvičiť pod dohľadom fyzioterapeuta.

VIAC O SKUPINOVKE FYZIOFIT

Skupinové cvičenie Gravid jóga

Termín: 23.01. - 27.02.2025
Každý štvrtok o 17.00 hod.

Gravid jóga sa cvičí ako uzavretá skupina. Kurz trvá 6 lekcií x 50 min.

Skupinové cvičenie je určené pre budúce mamičky. Počet miest je obmedzený na 9 žien, aby sme zabezpečili individuálny prístup. Jemné cvičenie zamerané na panvové dno, dýchanie, príprava tela na pôrod
Kurz Gravid jógy je vhodný absolvovať od 15. týždňa tehotenstva.

Viac o skupinovom cvičení pre tehotné Gravid jóga

Skupinové cvičenie pre ženy: Diastáza, panvové dno a regenerácia tela po pôrode

Každý štvrtok o 18.00 hod. Termín: 23.01. - 27.02.2025

Cvičenie sa koná v uzavretej skupine a trvá 6 lekcií po 50 minút.

Skupinové cvičenie je určené pre ženy po pôrode, vhodné absolvovať po šestonedelí. Počet miest je obmedzený na 9 žien, aby sme zabezpečili individuálny prístup. Cvičenie pomáha posilniť panvové dno, zmierniť diastázu a vrátiť sa do formy.

VIAC O SKUPINOVOM POPÔRODNOM CVIČENÍ

Máte otázky alebo sa chcete objednať telefonicky? Volajte

+421 948 697 379

Naše služby

Obchodné podmienky & GDPR dokumenty

Všeobecné pravidlá súťaží na sociálnych sieťach